Quali sono i rischi dell'esposizione alla luce blu-viola?​

L’esposizione prolungata ai raggi UV e alla luce blu-viola senza l’utilizzo di occhiali con filtro protettivo, riduce la frequenza di chiusura degli occhi fino a 5 volte. Questo può causare affaticamento agli occhi, stanchezza ed emicrania, associati ad altri sintomi come visione annebbiata, visione sdoppiata, secchezza oculare, dolore al collo e alla schiena e sensibilità alla luce. L’esposizione alla luce blu-viola, può avere effetti anche sul ciclo circadiano, responsabile del bilanciamento degli stati di sonno/veglia, causando fastidiosi disturbi sul sonno, specialmente nei bambini e negli adolescenti.​

Cos'è il filtro contro la luce blu-viola?​

Gli occhiali con filtro contro la luce blu viola hanno delle lenti speciali disegnate per riflettere i raggi UV e la luce blu-viola. Come funzionano? Questi occhiali hanno dei filtri nelle lenti che bloccano l’assorbimento dei raggi blu-viola sia in ambienti interni che esterni. Usando questi occhiali con filtro contro la luce blu-viola  si riducono gli effetti di questi raggi e si limitano le conseguenze spiacevoli dell’esposizione, oltre a migliorare il bilanciamento del ciclo sonno/veglia.​
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Gli occhiali con filtro contro la luce blu viola possono essere anche correttivi, correggendo allo stesso tempo i difetti visivi, come la miopia. Raccomandiamo sempre di non dimenticare di prendere delle pause durante i lunghi periodi di esposizione alla luce blu-viola. Inoltre, gli occhiali contro la luce blu-viola ti permettono di trascorrere anche molte ore in contatto con i raggi blu-viola senza sentirti affaticato e senza stressare gli occhi.​

Quali sono i benefici del trattamento delle lenti con filtro contro la luce blu-viola?​

Indossare degli occhiali con il filtro che protegge dalla luce blu-viola è una valida precauzione sia per coloro che utilizzano gli occhiali da vista, sia per coloro che non hanno difetti visivi. Il trattamento contro la luce blu-viola assicura:​

• La riduzione degli effetti dei raggi blu-viola​
• Comfort visivo e contrasto migliorato​
• Riduzione degli abbagli e dei riflessi sulle lenti.​

Suggerimenti su come ridurre la stanchezza degli occhi ​

Esiste una regola per ridurre la stanchezza degli occhi durante l'esposizione prolungata ai raggi UV e alla luce blu-viola: la regola del "20-20-20”. Ogni 20 minuti, prenditi una pausa di 20 secondi e osserva un oggetto che è almeno a 20 metri da te. Questo aiuta i muscoli degli occhi a riprendere la loro posizione più naturale per qualche secondo e riduce il rischio di miopia. Anche l’idratazione è importante per ridurre lo stress degli occhi, quindi è altamente consigliato aumentare la dose di acqua giornaliera bevuta.​
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È consigliabile usare gli occhiali con filtro contro la luce blu-viola, anche non da vista, per proteggere gli occhi durante l’esposizione a questi raggi. ​